Aquafitness auch als Abonnement
Diese Kurse sind für jeden geeignet, der sich fit genug fühlt zu fetziger Musik, Muskeln kräftigende und Kreislauf anregende Übungen im Wasser durchzuführen. Die Kurse sind auch für Schwangere geeignet.
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Aquafitness ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining für jedermann. Unterschiedliche Wassertiefen bieten sowohl großen als auch kleineren Teilnehmern ein optimales Training. Gerade bei Gelenkproblemen ist Wasser ein optimaler Trainingsraum, da die Auftriebswirkung das Gewicht, das auf den Gelenken lastet, verringert und der Wasserwiderstand schnelle, ruckartige Bewegungen fast unmöglich macht. Unsere top ausgebildeten Fachübungsleiter werden durch eine Vielzahl von Trainingsgeräten (Paddles, Nudeln, Bälle usw.) in ihrer Arbeit unterstützt. Ebenso wird die Eigenmotivation durch fetzige Musik unterstützt. Diese Kurse sind auch für Schwangere geeignet. Bei Herzerkrankungen oder nach einem Schlaganfall sollte vorab ein Arzt befragt werden. Das Alter spielt hier eine eher geringe Rolle.
Informationen zu einem Abonnement
Diesen Kurs können Sie auch im Abonnement buchen! Ihr Vorteil dabei ist, dass Sie sich ein Platz für zukünftige Kurstermine reservieren und für die Dauer des Abonnements nicht mehr selbst buchen müssen.
Sollten Sie sich zu einem Abonnement entscheiden, dann werden Sie bei allen zukünftigen Kursterminen immer 4 Wochen vor Beginn automatisch in den nächsten Kurstermin übernommen. Dabei erhalten Sie eine Benachrichtigung per E-Mail mit einer neuen Rechnung und allen Details zu dem neuen Kurstermin.
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Schon seit vielen Jahren super gut und immer abwechslungsreich. TOP!