Alle Kurse

20201031-Zwillinge unter Wasser

Familienschwimmen


Familienschwimmen: die Zeit mit der Familie in privater Atmosphäre in unserem Bad genießen. Max. 6 Personen aus einem Haushalt + 1 weitere Person aus einem anderen Haushalt.


Kurstermine und weitere Informationen


Kindermassage bis 8 Jahre

Kindermassage


Nicht nur Babys profitieren von einer Babymassage. Auch größere Kinder lieben diese Art der Massage. Der Körperkontakt fördert nicht nur die gesunde körperliche Entwicklung der Kinder, sondern kann auch die ...


Kurstermine und weitere Informationen

Babymassage

Babymassage


Babymassage nach Leboyer
Diese sanfte, indische Massage gibt eurem Baby Wärme, Geborgenheit, Ruhe und vieles mehr.
Durch leichte Griffe und Streicheleinheiten fördert ihr die Bindung zwischen dir und Deinem Baby.


Kurstermine und weitere Informationen

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik


Durch gezielte Übungen wird die Wirbelsäule gestärkt und mobilisiert, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Mithilfe unseres eigenes Körpers und kleinerer Hilfsmittel kräftigen und dehnen wir funktionell den kompletten Rumpf.


Kurstermine und weitere Informationen

Sturzprofilaxe

Sturzprofilaxe auch als Abonnement


Hier steht das Training von Gleichgewicht, Koordination und Kraft im Vordergrund. Durch eine gezielte Prohylaxe soll Ihnen die Angst vor einem Sturz genommen werden. Außerdem trainieren wir auch das "richtige Stürzen".


Kurstermine und weitere Informationen

Anfängerschwimmkurs ab 4 Jahren


  • Kursorte: Hilpoltstein
  • Altdorf
  • Regensburg
  • Nürnberg
  • 4-6 Teilnehmer

Für Schwimmanfänger ohne Vorkenntnisse oder nach unserem Kurs für Wassergewöhnung. Ziel ist die Selbstrettung. Max. 6 Kinder im Kurs. Findet ohne Eltern statt. Erste Stunde darf zugesehen werden. Integrativ.


Kurstermine und weitere Informationen

Anfängerschwimmkurs ab 6 Jahren


Für Schwimmanfänger ohne Vorkenntnisse oder nach unserem Kurs für Wassergewöhnung. Ziel ist die Selbstrettung. Max. 6 Kinder im Kurs. Findet ohne Eltern statt. Erste Stunde darf zugesehen werden. Integrativ.


Kurstermine und weitere Informationen

Babyschwimmen 1 auch als Abonnement


  • Kursorte: Hilpoltstein
  • Altdorf
  • Regensburg
  • mind. 6 max. 8 Eltern-Kind-Paare

Für Säuglinge ab 3 Monaten geeignet. Förderung der körperlichen /geistigen Entwicklung
Einstieg jederzeit möglich. Kinder mit körperlichen oder geistigen Besonderheiten sind herzlich willkommen
Wassertemperatur ca. 32 Grad.


Kurstermine und weitere Informationen

Babyschwimmen 2 auch als Abonnement


  • Kursorte: Hilpoltstein
  • Altdorf
  • Regensburg
  • mind. 6 max. 8 Eltern-Kind-Paare

Für Säuglinge ab 7 Monate. Förderung der körperlich/geistigen Entwicklung. Für Neueinsteiger oder als Aufbaukurs zu Baby 1 und zur Vorbereitung auf unsere MUKI-Kurse
Wassertemperatur ca. 32 Grad. Integrativkurs.


Kurstermine und weitere Informationen

Babyschwimmen 3 auch als Abonnement


Dieser Kurs ist geeignet für Babys ab 10 Monte und ist entweder der Aufbaukurs für Baby 2 oder kann auch gerne als Quereinstieg gebucht werden und zur Vorbereitung auf MUKI 1


Kurstermine und weitere Informationen

MUKI

MUKI 13-24 Monate auch als Abonnement


  • Kursorte: Hilpoltstein
  • Altdorf
  • max.8 Eltern/Kind-Paare

Geeignet für Kleinkinder ab 13 Monate. Für Neueinsteiger und als Aufbaukurs für Baby 2. Altersgerechte Förderung der körperlich/geistigen Entwicklung. Wassergewöhnung. Einstieg jederzeit möglich. Integrativkurs.


Kurstermine und weitere Informationen

MUKI

MUKI 1/ 13-19 Monate auch als Abonnement


Dieser Kurs ist als Folgekurs von Baby 3 gedacht und für Kinder ab 13 Monate bis 19 Monate geeignet. Integrativ. Quereinstieg möglich


Kurstermine und weitere Informationen

Wassergewöhnung ab 3-4 Jahre auch als Abonnement


  • Wassergewöhnung
  • Kleinkinschwimmen
  • Spielschwimmen
  • Mutter-Kind-Schwimmen
  • Schwimmkurse HIlpoltstein
  • Schwimmkurse Altdorf
  • Schwimmkurse Regensburg
  • Schwimmkurse

Als Aufbaukurs für die Wassergewöhnung ab 2 Jahre. Zur optimalen Vorbereitung auf die Anfängerschwimmkurse ab 4 Jahren. Neueinsteiger sind herzliche Willkommen. Integrativkurs


Kurstermine und weitere Informationen

MUKI

MUKI 2/ 19-24 Monate auch als Abonnement


Der Kurs ist für alle Kinder ab 19 Monate bis 24 Monate geeignet. Integrativ. Quereinstieg möglich


Kurstermine und weitere Informationen

Wassergw2

Wassergewöhnung ab 2 Jahre auch als Abonnement


  • Kursorte: Hilpoltstein
  • Altdorf
  • Regensburg
  • max. 8 Eltern/Kind-Paare

Dieser Kurs eignet sich als Aufbaukurs für den MUKI-Kurs und zur Vorbereitung auf unsere Anfängerschwimmkurse. Neueinsteiger sind jederzeit Willkommen. Integrativkurs


Kurstermine und weitere Informationen

AnfElternbe_640

Anfängerschwimmkurs mit Elternteil


  • Kursorte: Altdorf
  • Nürnberg
  • 4-6 Eltern-Kind Paare

Geeignet ab 3 Jahren und 10 Monaten, bis max. 4 Jahre und 3 Monate. Als Aufbaukurs nach dem Kurs für Wassergewöhnung. Es muss ein Elternteil mit ins Wasser. Max 6 Eltern-Kind-Paare. Integrativkurs.


Kurstermine und weitere Informationen

Paula420

Aufbaukurs


  • Kursorte: Hilpoltstein
  • Altdorf
  • Regensburg
  • Nürnberg
  • 4-6 Teilnehmer

Dieser Kurs ist grundsätzlich nach jedem Anfänger-Schwimmkurs buchbar. Es werden sowohl die Technik als auch die Ausdauer verbessert. Der Kurs ist für Kinder ab 4 Jahre geeignet.
max. 6 Kinder im Kurs. Integrativ


Kurstermine und weitere Informationen

118_Job859_S

Fortgeschrittene auch als Abonnement


  • Kursorte: Hilpoltstein
  • Regensburg
  • 4-6 Teilnehmer

Dieser Kurs ist für Kinder geeignet die mind. Seepferdchen haben oder schon locker 25 Meter ohne Hilfe schwimmen können. Ebenso sollten die Kinder in der Lage sein ohne Schwimmbrille zu tauchen und zu schwimmen. Ab 5 Jahre


Kurstermine und weitere Informationen

Anfänger

Aufbaukurs 2


Dieser Kurs ist geeignet für Kinder die bereits einen Anfänger-oder Aufbaukurs besucht haben mind. 10 Meter ohne Schwimmhilfen schwimmen können und mit dem Tauchen und Springen keine Probleme haben.


Kurstermine und weitere Informationen

118_Job859_S

Fortgeschrittene 2 auch als Abonnement


dieser Kurs ist für Kinder geeignet, die mindestens schon das Jugendschwimmabzeichen Bronze haben


Kurstermine und weitere Informationen

Kraulkurs_Kinder

Kraulkurs für Kinder im Freibad Heideck


Dieser Kurs ist für Kinder ab 8 Jahren. Es wird die Grundtechnik des Kraulschwimmen vermittelt. Mind. 4 Teilnehmer max. 6 TN. Eintritt bereits in der Kursgebühr enthalten.


Kurstermine und weitere Informationen

Kraulkurs_Kinder

Kraulkurse für Kinder


  • Kursorte: Hilpoltstein
  • 4-6 Teilnehmer

Dieser Kurs ist für Kinder ab 7 Jahre, die das Kraulen in der Grundform erlernen möchten.
Wir bringen die Grundzüge bei und trainieren nebenbei auch die Ausdauer. Max. 6 Kinder


Kurstermine und weitere Informationen

Kraulen

Kraulkurse für Erwachsene im Freibad Heideck


In diesem Kurs werden die Grundlagen des Kraulschwimmens vermittelt
Buchbar ab 16 Jahren 9 Kurstage mind. 4 max. 6 Teilnehmer. Eintritt in der Kursgebühr enthalten


Kurstermine und weitere Informationen

Fotolia_11508198_S

Kraulkurs für Erwachsene


  • Kursort: Hilpoltstein und. Freibad Heideck
  • max. 5 Teilnehmer

Kraul-Kurs für Erwachsene ab 16 Jahren zum Erlernen der Grundtechnik oder zur Verbesserung der Technik für Kraul-Neulinge. Max. 5 Teilnehmer pro Kurs


Kurstermine und weitere Informationen

Anfaengeerw (1024x717)

Anfängerschwimmkurs für Erwachsene


  • Kursort: Hilpoltstein
  • mind./max. 4 Teilnehmer

Dieser Kurs ist für Erwachsene die das Schwimmen erlernen möchten oder einfach nur die Angst vor dem Wasser verlieren möchten. max. 4 TN im Kurs erlauben individuelles Arbeiten.
Kein öffentlicher Badebetrieb


Kurstermine und weitere Informationen

Aquagymnastik

Aquagymnastik Dauer


Dieser Kurs ist für alle geeignet die dauerhaft ein gelenktschonendes Training im Wasser absolvieren möchten. Dieser Kurs findet dauerhaft statt. Ein Quereinstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich. Temporeduziert.


Kurstermine und weitere Informationen

20201005_193614

Aquagymnastik auch als Abonnement


  • Kursorte: Hilpoltstein
  • mind. 6 max. 10 Teilnehmer

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die temporeduziert, entweder auf Grund von einer OP oder des Alters, ihre Fitness steigern oder erhalten möchten. Ebenso wird hier das Herz-Kreislauf-System optimal trainiert.


Kurstermine und weitere Informationen

Aquafitness

Aquafitness Adipositas auch als Abonnement


Dieser Kurs ist für alle mit der Diagnose Adipositas geeignet, Teilnahme ab 17 Jahren möglich. Wassertiefe 135 cm . Der Kurs wird von einer speziell ausgebildeten Kursleiterin durchgeführt.


Kurstermine und weitere Informationen

Zumba

Aqua-Zumba auch als Abonnement


AQUA ZUMBA®
Perfekt für diejenigen, die nach einem energiegeladenen Low-impact Training im Wasser suchen, um ihr Fitness-Programm noch zu ergänzen. Wassertiefe 1,35 m. Ab 17 Jahren.


Kurstermine und weitere Informationen

Aquafitness

Aquafitness auch als Abonnement


  • Kursorte: Hilpoltstein
  • mind. 6 max. 10 Teilnehmer

Diese Kurse sind für jeden geeignet, der sich fit genug fühlt zu fetziger Musik, Muskeln kräftigende und Kreislauf anregende Übungen im Wasser durchzuführen. Die Kurse sind auch für Schwangere geeignet.


Kurstermine und weitere Informationen

Aquafitness

Aquafitness Rückbildung


Dieser Kurs ist für alle geeignet, die entbunden haben und etwas für die Rückbildung machen möchten. Wichtig ist, dass Wunden verheilt sind und sich die Mutter fit genug fühlt. Die Babys dürfen gerne mitgebracht werden.


Kurstermine und weitere Informationen

Aquafitness für Teenies auch als Abonnement


Dieser Kurs ist für Jugendliche ab 16 Jahren geeignet.Einen gelenkeschonender Sport der besonders gut für Jugendliche mit Gewichtsproblemen geeignet ist.


Kurstermine und weitere Informationen