Aquagymnastik (auch als Abonnement)
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die temporeduziert, entweder auf Grund von einer OP oder des Alters, ihre Fitness steigern oder erhalten möchten. Ebenso wird hier das Herz-Kreislauf-System optimal trainiert.
- 2 Kurstermine
- Kursorte: Hilpoltstein
- mind. 6 max. 10 Teilnehmer
- 1 Kundenmeinung
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Dieses gelenkschonende Herz-Kreislauftraining ist besonders für Senioren geeignet.
Durch das Training mit dem Wasserwiderstand werden Muskeln und Gelenke gekräftigt und der Kreislauf stabilisiert. Ebenso wirkt es sich positiv auf das Bindegewebe aus. Es ist auch optimal geeignet, um nach Gelenkoperationen wieder fit zu werden.
Bei Herzerkrankungen oder nach einem Schlaganfall sollte vorab ein Arzt befragt werden
Informationen zu einem Abonnement
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Produkte
Grünflügel 25,- EUR
Die Grünflügel begleiten dich bei deinen ersten Schwimmversuchen im Schwimmkurs. Der Schaumkern im Inneren sorgt für doppelten Schutz und optimalen Auftrieb in jeder Wasserlage. Wir verwenden die Grünflügel in unseren MUKI-Kursen ab ca. 1 1/2 Jahren.
• Keine scharfen Kanten.
• passt sich dem Arm an und rutscht nicht.
• kein Flickzeug, bissfest und vollendete Nähte.
• fühlt sich an wie eine zweite Haut.
Der BIO TPU auf Basis nachwachsender Rohstoffe leistet nicht nur seinen Beitrag für die Umwelt, sondern fühlt sich an wie eine zweite Haut.
• von einem renommierten deutschen Institut durchgeführte Baumusterprüfung.
• keine Weichmacher, keine Schadstoffe.
• der Erste Schwimmflügel aus BIO TPU.
• langlebig und hochwertig.
Infos zum Aufpusten der Grünflügel
Für Schwimmhilfen gelten durch die Din Norm EN 13138-1 besondere Vorschriften. Diese wurden durch ein bekanntes deutsches Institut für die Grünflügel überprüft und die Baumusterprüfung wurde erfolgreich durchgeführt. Die offizielle Vorgabe lautet, dass die Grünflügel mit geöffnetem Ventil nur minimal Luft verlieren dürfen. Damit garantieren wir maximale Sicherheit, auch wenn sich mal ein Ventilstöpsel lösen sollte.
Beim Aufpusten sollten sie beachten, dass sie den unteren Teil des Ventils (Stelle an dem das Ventil in den BIO TPU übergeht) idealerweise mit den Zähnen zusammendrücken während sie die Grünflügel aufpusten.
Vorab kann man das Ventil auch am unteren Ende etwas mit den Fingern zusammendrücken und diesen Vorgang einige Male wiederholen. Dadurch wird der Schlitz durch den die Luft in den Grünflügel kommt etwas flexibler. Besonders entspannt wird es im Wasser, wenn sie dem Grünflügel schon vor dem Anlegen etwas Luft zu führen.
ACHTUNG: Schwimmhilfen bieten keinen Schutz vor dem Ertrinken. Lasse Sie daher Ihr Kind niemals unbeaufsichtigt im Wasser!
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Ich fühle mich äußerst wohl bei euch. Unsere Miri macht den Kurs sehr toll. Sie wird einfach nicht müde uns immer und immer wieder zu Motivieren, alles zu geben. Ich hatte auch schon das vergnügen mit anderen Trainern zu arbeiten, leider weiß ich keine Namen Aber acuh hier kann ich mich nur bedanken, deine Manschaft ist wirklich toll.