Mama-Aquafitness mit Babyauch als Abonnement
Dieser Kurs richtet sich an alle Mamas, die gemeinsam mit ihrem Baby ein beckenbodenschonendes Aquafitness-Training erleben möchten. Im Mittelpunkt steht deine Fitness nach der Geburt – dein Baby wird dabei spielerisch in die Übungen einbezogen und profitiert gleichzeitig in seiner motorischen und sensorischen Entwicklung.
Voraussetzung: Dein Baby sollte zwischen 4 und 12 Monaten alt sein.
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Aquafitness Adipositasauch als Abonnement
Dieser Kurs ist für alle mit der Diagnose Adipositas geeignet, Teilnahme ab 17 Jahren möglich. Wassertiefe 135 cm . Der Kurs wird von einer speziell ausgebildeten Kursleiterin durchgeführt.
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Aquafitness Fortgeschrittene (auch im Tiefwasser)im Abonnement
Dieser Kurs ist für Leute geeignet, die bereits Aquafitnesserfahrung haben. Es setzt ein gute Grundfitness voraus, da hier u.a. auch im Tiefwasser gearbeitet wird. Der Kurs ist nicht für Nichtschwimmer geeignet. Ein Aquagürtel ist mitzubringen.
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Aquafitnessauch als Abonnement
Diese Kurse sind für jeden geeignet, der sich fit genug fühlt zu fetziger Musik, Muskeln kräftigende und Kreislauf anregende Übungen im Wasser durchzuführen. Die Kurse sind auch für Schwangere geeignet.
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Early Bird Aquafitness-Fatburningauch als Abonnement
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich gesundheitsorientier bewegen, und dabei auch noch Pfunde verlieren möchten. Ein gezieltes Training zur Fettverbrennung. Geleitet wird der Kurs von einer qualifizierten Physiotherapeutin. Weitere Infos unter der Beschreibung. Nicht bei akuter Adipositas geeigent.
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